Los principales beneficios son:
· Desarrollar la confianza en sí mismo.
· La práctica de la gimnasia permite la autorrealización.
· La práctica de la gimnasia contrarresta la timidez.
· La práctica de la gimnasia corrige la postura corporal.
· La gimnasia desarrolla el sentido del ritmo.
· La práctica de la gimnasia disciplina al individuo en todos los sentidos.
· La práctica de la gimnasia ayuda a desarrollar la estabilidad emocional, la cual viene
dada por la concentración, velocidad de reflejos y seguridad que debe preceder a cada
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