LA NUTRICIÓN SALUDABLE
Nutrición es el conjunto de procesos mediante los cuales el hombre ingiere, absorbe, transforma y utiliza las sustancias que se encuentran en los alimentos y que tienen que cumplir cuatro importantes objetivos:
1. Darle energía para el mantenimiento de sus funciones y actividades.
2. Aportar material para el mantenimiento de sus funciones y actividades.
3. Suministrar las sustancias necesarias para regular los procesos metabólicos.
4. Reducir el riesgo de algunas enfermedades.
1. Darle energía para el mantenimiento de sus funciones y actividades.
2. Aportar material para el mantenimiento de sus funciones y actividades.
3. Suministrar las sustancias necesarias para regular los procesos metabólicos.
4. Reducir el riesgo de algunas enfermedades.
No hay comentarios:
Publicar un comentario