La gimnasia es un deporte que se caracteriza por realizar secuencias de movimientos en donde se pone a prueba la flexibilidad, agilidad y la fuerza.
Respecto de los
orígenes de este deporte y contrariamente a lo que todos suponemos, no fueron
los griegos los primeros cultores en la materia, sino que mucho antes ya, los
chinos y los indios fueron los primeros en conocer y utilizar la
mecanoterapia.
La civilización china conocida como Brahma fue la primera en imponer la
realización de ejercicios musculares acompañados de inspiraciones de aire
profundas para fortalecer los músculos del cuerpo en orden a hacer desaparecer
los calambres, el reuma y desviaciones en la columna vertebral. Los indios también supieron utilizar un mecanismo similar al cual
dieron el nombre de shamposing.
En la actualidad se volvió a retomar esta costumbre de los atenienses de
cultivar el cuerpo y la gimnasia se ha convertido en algo cotidiano para todos,
trascendiendo ya a los deportistas profesionales y los límites de la escuela
donde muchos solíamos practicarla. Los institutos deportivos y los gimnasios son
una postal recurrente y común en la mayoría de los
países.
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