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jueves, 13 de junio de 2013

GIMNASIA RÍTMICA

¿Sabías que la gimnasia rítmica es un deporte exclusivamente femenino?



La Gimnasia Rítmica es un deporte exclusivamente femenino y estrechamente ligado a la estética en el cual se muestra la sensibilidad frente a la música y los suaves y complejos movimientos, los cuales logran cautivar incluso a la persona que diga ser más alejada del arte y el deporte
Es realizada mediante movimientos naturales libres, generalmente acompañados de música orquestada. Excluye totalmente aquellos ejercicios físicos que requieran violencia o que se ejecuten de manera mecánica.

GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA

¿Sabías que la gimnasia artística femenina tiene diferentes ramas para que puedas complementarla?


Dentro de éstas ramas antes nombradas se encuentran:
Los Ejercicios de piso o suelo, los cuales se caracterizan por ser realizados mediante una música o melodía de fondo, la cual debe ir completamente en armonía con cada movimiento realizado por la fémina. Esta coreografía debe tener una duración aproximada de entre 70 y 90 segundos, y dentro de este tiempo, debe usarse la totalidad del suelo, es decir, ocupar toda la superficie determinada para competir.